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★★★★☆

3.1 étoiles sur 5 de 466 commentaires client

2017-09-20
Zéro blabla - Running - de Marie Poirier (Author)

Caractéristiques Zéro blabla - Running

Les données ci-dessous contient les points complémentaires concernant Zéro blabla - Running

Le Titre Du LivreZéro blabla - Running
Publié Le2017-09-20
TraducteurKhairah Tahmid
Quantité de Pages666 Pages
Taille du fichier44.84 MB
LangueFrançais et Anglais
ÉditeurISFiC Press
ISBN-100431197290-QQL
Type de LivrePDF ePub AMZ GDOC XPS
AuteurMarie Poirier
EAN977-0858574841-EBV
Nom de FichierZéro-blabla-Running.pdf

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Objectif 1 heure de course Pour débuter au running et passer du « j’ai encore loupé le bus » à « hier j’ai encore couru une heure » ce programme vous accompagne pendant un mois avec des séances journalières qui vous aideront à progresser des exercices ciblés pour accompagner la pratique et des conseils et astuces pour

Résumé Zéro blabla Running minceur Le running est votre meilleur allié pour vous affiner et vous sculpter une nouvelle silhouette Ce programme en un mois vous indique des séances quotidiennes de running minceur accompagné dexercices de fitness pour compléter votre course de conseils de nutrition et dinfos pratiques

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